昴ママの気まぐれ日記




ヘルシーな夕食 :: 2013/04/03(Wed)



夫のために野菜中心のメニュー

病院で食べ飽きた、菜っ葉。ほうれん草を見て嫌がった。

出汁で割った醤油に少しの三温糖で和えた少量のほうれん草。

昨日の残りの薄味大豆五目煮。レタス・ルッコラ・トマトのサラダ。

エリンギ・じめじ・豆腐・わかめの味噌汁

ジャガイモバーグ(ジャガイモをつぶしたものに、玉ねぎ・大豆の水煮を炒め、カレー粉で味付け)
   ↑
 味が薄く、ケチャップを少量かけて食べた。

いつまで続くか?

息子Ⅰから、ブーイングがきそう。息子だけ、肉をつけなくてはいけないかも…
  1. うちごはん
  2. | comment:0
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